睡眠性癫痫症状，癫痫的发作特别突然，但是不发作又和正常人无异。直接导致有些癫痫患者在自己不发作的时候，就相当不注意癫痫的护理，在发作的时候都分为大发作和小发作，一般小发作的发作时间间隔是比较频繁的，而大发作的发作时间是比较少的。今天专家就从患者自身的因素入手，介绍诱发癫痫发病的因素。

　　睡眠性癫痫症状

癫痫病患者该注意什么

癫痫病人应注意避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，睡眠不足可诱发甚至加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。

癫痫病人可以进行适量活动，适量的体育活动能增加神经细胞的稳定性。但活动不能过于激烈，例如不能参加登山、游泳、蹦极、赛车等过于激烈的运动，另外尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人尽量少看电视，每天看电视时间尽量在半小时之内，一些闪光会癫痫发作的癫痫病人，则应禁止玩电子游戏，避免这些诱发因素的发生。

在户外，癫痫病人要注意事项也有很多，患者应禁止去危险地带，如绝壁、水库、河流等。癫痫病没有控制之前，比较好不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情的家属陪们下外出旅游，随身携带癫痫病的应急药物，在癫痫发作时及时处理。

另外癫痫病人平时还要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。那样会引起癫痫连续发作。抗癫痫药对癫痫有刺激作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。病人如有假牙，应在每日睡觉前摘下。癫痫病人睡单人床时，要在床边增加床档，防止发病时坠床跌伤，等很多生活细节方面患者要自己多加注意。

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　　头外伤是癫痫病发作的一个重要病因，流行病学调查发现：头伤后癫痫的发生率一般在4%至53%，占癫痫患者的5%，在症状性癫痫中占20%。战争损伤引起的发病率更高，国外研究资料提示头外，战争损伤后癫痫的发病率，可高达50%，这与其多伴有硬脑膜穿透伤和脑组织广泛损伤有关。睡眠性癫痫症状